Bau mulut sering sekali terjadi, nah bagaimana cara mengatasinya mari kita baca artikel berikut.
Halitosis adalah istilah Bahasa kedokteran tapi di Indonesia, kita mengenalnya dengan istilah napas yang bau atau bau mulut. Keadaan ini dapat terjadi pada semua orang setiap saat.
Gangguan ini seringkali disepelekan oleh banyak orang. Padahal halitosis yang cukup berat dapat mengganggu kehidupan sosial, personal, dan profesional seseorang. Sebab, kesan pertama yang ditimbulkan pada orang- orang di sekitar akan mempengaruhi penilaian terhadap diri seseorang hingga akhir.
Kondisi dapat bertambah parah ketika penderita bau mulut atau halitosis kurang atau tidak menyadari sama sekali dirinya memiliki bau mulut. Biasanya penderita baru menyadarinya saat seorang kolega, teman, atau keluarga memberitahunya. Hal ini dapat memberikan efek yang berat pada seseorang. Seperti turunnya rasa percaya diri, sering memeriksa bau mulutnya, was-was dan cenderung meyakinkan dirinya bahwa napasnya tidak bau meskipun masalah itu sudah hilang.
Beberapa penyebab bau mulut pada umumnya dapat dicegah dan dihindari. Tetapi pada sebagian penderita bau mulut yang berat, hingga kini para peneliti dan dokter gigi belum dapat mengetahui penyebab langsung masalah dari bau mulut ini. Seringkali bau mulut yang berat disebabkan lebih dari satu hal dan sering kali penyebabnya kompleks. Menyikat gigi dua kali sehari adalah hal yang harus selalu dilakukan. Berikut ini adalah beberapa hal yang dapat mengakibatkan bau mulut yang dapat kita hindari:
• Mengonsumsi makanan yang banyak mengandung minyak, lemak, MSG, dan bumbu penyedap yang berlebihan.
• Minuman berakohol atau kebiasaan merokok dapat menyebabkan bau mulut sementara.
• Kebiasaan kurang berolahraga, stres yang berat, dan dehidrasi.
• Kurang menjaga higiene gigi dan gusi.
• Kebiasaan menyikat gigi hingga berdarah.
• Penyakit-penyakit di sekitar gigi.
Beberapa tips untuk mencegah bau mulut adalah menyikat gigi secara teratur, menggunakan dental floss untuk membersihkan daerah-daerah yang tidak dapat dijangkau sikat gigi, menggunakan obat kumur jika diperlukan, membersihkan lidah, dan untuk keadaan-keadaan penting sediakanlah selalu spray mulut atau permen penyegar mulut dalam tas Anda.
Hindari makanan yang dapat menyebabkan bau mulut seperti bawang, petai, dan makanan yang manis. Jika beberapa langkah di atas belum dapat juga mengatasi masalah gusi Anda, diskusikanlah dengan dokter atau dokter gigi Anda untuk hasil yang lebih baik.
Dari berbagai sumber
42 comments:
really good tips for bad breath, thanks for the tips my friend.
Vegas Hotel & Vacation
@viva
yeah...
thanks for view my blog pages...
;)
visit me.. thanks for the info
@john
siP!
;;)
thanks for the visit :)
bau mulutku adalah bau sorga
hi..was here..
@dookie
ok
:)
@cah ndeuso
hha...
:))
@shegy
;)
Artikel yang sangat menarik dan bermanfaat...
Makasih sudah berbagi... Tetaplah berbagi sahabat :)
Sukses Selalu...
Yang sering dilupakan, seringlah berganti sikat gigi, sebab hanya sikat gigi yang masih baru yang berfungsi sempurna membersihkan gigi
@sukses hidup
:)
makasi sudah berkunjung sobat
@rossa
sip
;)
glad to be here...thanks for coming by on my page!
wah, aku bau mulut nih...,
tapi baunya wangi gimana dongg......
@dhemz
ukey dhemz...
:)
@cerita cinta
:)
Wah kalo itu mah...
berarti normal...
hhe..
aduh kira2 bau gak ya mulutku :)
thanks for share..
i like ur post..
this is my first comment on your blog. so i hope, we can be friend as well as like others. thank for your great review. hope u can stay in update..
thanks you..
Cars in news
makasih ya non..tips yang bagus bwt saya ne..
hehehe.. ketahuan degh
@Aryo haLim
:)
di cek aja, tanya orang² di sekitar kamu donk sob, ;) thx for coming
@Black automative
ok friend
thanks for coming ;;)
@Aldrix
8-} ;)) sering² merawat gigi deh,
:)
makasi sudah berkunjung
artikel yang sangat menarik dan informatif :) bau mulut memang pada dasarnya disebabkan oleh makanan dan hereditas alias hormon yg udah turun temurun, bagaimana mbak? salam kenal dari seberang :)
artikel yang sangat menarik dan informatif :) bau mulut memang pada dasarnya disebabkan oleh makanan dan hereditas alias hormon yg udah turun temurun, bagaimana mbak? salam kenal dari seberang :)
what a nice article friend :) keep it up! nice to know you ismi :)
visiting you back!! @*
@Arif
iya..
Sip!
makasi sobat atas kunjunganya...
:)
@MOTIVATION AND MIND POWER BLOG
hm,..
thks you for coming...
@aehlyn
ok!
thnk my friend...
:)
Hello and good day my friend.
Thank you for the visit
Teb.
http://i302.photobucket.com/albums/nn111/boimlebon/coffee1.gif
Nice info kawand
Yo~ Good tips here!
THnx for the visit. DO drop by anytime! =)
@Tebinfea
thaks for coming
:)
@Rkeyla
sama²
;)
@Johnny Tai
ukey!
hello there thank u for the visit friend
@imelda
ok!
;)
nice posting sobat....
template baru nie :D
bagus!!!
wah keren ka, tapi wan juga punya tip lain,
cara mengilangkan bau jengkol,,
caranya yaitu makan pete, bau jengkolnya ilang dech, hihihihi
@ina
iya makasi..
:)
Jadi tambah ngerti nich soal bau mulut...thank's ya...
fresh masuk kesini, bukan cuma karena tidak ada bau mulut tapi juga lihat template barunya.
sip deh, makasih artikelnya, jangan sampai terjadi bau mulut, kasihan yang diajak bicara. hehe...lagian juga tidak sehat kan?
@msafru
iya sama²
:)
@sda
makasi ..
;)
@narti
iya..
:)
makasi mbag kunjunganya
Infonya Ok mich.Thx ya
@Ziliwu
iya sama²
:)
thanx for sharing
nice inpo
xixiiixi...info na menarik banget mbak 0"*
@lembah
thank you...
;;)
@melly
iya makasi...
;)
thx buad kunjunganya juga ya
wuih,tipsnya bgus juga.ntak aku coba.jgn lupa visit me back .okey
:)) :)] ;)) ;;) :D ;) :p :(( :) :( :X =(( :-o :-/ :-* :| 8-} ~x( :-t b-( :-L x( =)) :.(( B-) 0:: :v) OK* 0[] 0"* :b: v0^ 2;7 @*
Posting Komentar
eits..tinggalin comment dlu yah...
^^
makasi